みんな、豊かなコミュニケーションをしよう!

ねぇねぇ
好きな人と一生、楽しく会話できたらいいな。

その為に勉強するよ、わたしは。
好きな人はいっぱいいるから
いっぱい知るべき事があるね。

一番楽しい時間は
一番幸せな時間。
好きな人と笑っている時間!

ずっとそんな時間を守りたい。

一緒にいなくても
相手の笑顔を思い浮かべられる会話で
会話の最後を届けたい。

みんな、豊かなコミュニケーションをしよう!

明日は

わたしは愛については
実際のところ分かりません。

でも、自分ではっきりと断言できることは

自分で信頼できると確信できた人は、一生わたしは信頼するし、
考えられるだけ、
相手にとっての、一番を考慮したい。

沈黙は偉大だ!

わたしにはまだできない。
いつ、どう、沈黙を守るのか。

そうね
でも
がんばろう、自分。
成長しているには違いない。

明日は一息つきましょう。

自然な流れに身を任せよう

強くなりたい。

ぐっと耐える力が欲しい。

もしくは、ひらぁ～っと交わす術かなぁ。

なるがまま。
なすがまま。

もっと自然な流れに身を任せよう
ひとり飛んだり跳ねたって

宇宙はびくともしないさ!

楽しい年末をおすごしくださいね(#^υ^#)

ダイエットします。

私は今日からダイエットします。
今日はもう夜ごはん済んじゃった。
規則
1．お腹一杯だと思ったらそこで終了。

以上。
別腹は存在を認めません!
以上。

誘惑にも負けないぞ!
宣言。
よろしくお願いします。

少しムダ肉が多いみたい。
ということです。

絶妙な面白い大人

加減って
その絶妙さは実体験でしか習得できない。

たくさん色んな状況を経て
絶妙な面白い大人になれるはずです。

ご迷惑ばかりお掛けしているのでしょうね!
みなさん、ありがとう!!!!!
お陰ですごく楽しいです。

今の素晴らしい時間の積み重ねに
素晴らしい未来が見え隠れ✷

you are yours!

you talk to
you see the
you laugh with
you go
you are
you are yours!

好きになったら好きだ好きだ

てーちょをその代表として。

てーちょ(my sister, one of my apple.)と会って
会う日はもう色々お菓子の準備もするし、
新しく仕入れた本や雑誌、写真集やCD,DVDも紹介して
近況や考えていること、思った事、疑問など
さまざま話して伝える。
てーちょは聴き流しているようで
聴いているし、なんとなく疑問に答え
たまに聴いて無く、言った事を聴き返したりする。
その時、てーちょはニヤける。

てーちょの話が聴きたくて
自分の話が引きがねになればいいと思って話している場合も多い。
てーちょには絶対なる信頼感や安心感がある。
何が起こっても、絶対に信頼している。
何か理由があるのだろうと思う。

てーちょはでも、あまり自分の事は話さない。
ぶーもそうだ。
大変、二人は秘密主義者。
わたしはいつも何も知らない。
ただ、知らせが無いのは良い知らせ　というのでしょう。
ぶーはそうだ。
ぶーは一番現実的で、一般人的感覚の持ち主で、大変賢い。
自分の利益も十分に配慮し、ちゃっかりしっかり優先している。
ぶーは、だから何も心配していない。
彼女は自分の世界で上手くやっていく。
そして、子孫も残すだろう。

その点、てーちょはもっと人情に溢れる。
てーちょは、愛の人だ。
てーちょは照れると赤くなる。
でも、それを隠したりせず、受け入れている。
可愛らしい頑固さもてーちょには在り、大変魅力的な性格だ。
てーちょは、そもそもがやさしくできている。
この種は、わたしの大好きな人達と共通のもの。
同じ。
まったく同じcolor。
暖かい、暖かい、発光体。

どれだけ一緒にいても
どれだけ話しても
話過ぎて話すことが尽きて黙っていても
ただ、
ずっと一緒にいれたらいいのに!　と思う。
てーちょは、でもこの距離感を気に入って、保持している。
だから、わたしも我慢して、それを守る。
でも、その分、会えたときには　かなり甘やかしてくれていると思う。
てーちょは、一体どんな気持ちなのかしら??
わたしはいつも、ずっと小さい時から
大昔から好きだ好きだと言うばかりで、てーちょとぶーにちょっかい出しては
相手にされず、しまいには喧嘩に発展し、叱られた。

わたしはそういう星の元に生まれているのかな。
なぜ、好きになったら好きだ好きだと言わないのか、
相手に甘えないのか。
でも、甘え過ぎるのも確かに迷惑なものだ。
好きだと表明して、あっさり気変わりするのも困ったものだ。
自分の好きだという心を信じ切っていないとできないかな。

たまに聞いたことがある、
｢好きになった方が負け｣という言葉。
負けって何?
負けても、むしろ素直に相手に甘えられていいじゃん??

人生において1回くらい
好きだ好きだと言われてみたいものだ!
(でも、きっとわたしは興味が無いものには冷たいかもしれない。)
(興味の対象外は何も知らない事が多すぎるらしい。)

勝手

感情は勝手だから
勝手に涙がこみ上げてくるから
昨日までは我慢した。

でも、我慢しない方がいいんじゃないかと思って
泣いたらすっきりした。
そして散歩に行きます。

わたしはひどい

わたしはひどい。
やさしさが無い。

でも、どうしても無理もあるよ。
そんな時は仲良しの友達とわーわー!

どうしても無理は無理。
もっと年老いたらいいのかもしれません。

I think. vol.2

大好きな人達になら
真剣に騙されてもいい!

わたしは楽しくする!

So gentle breeze.

大好きな人達の持っているものとその効果。
So gentle breeze.
ぽかぽかする。

いつも何かかわいい。
なぜか魅力的。
なぜかとても嬉しくなる。
なぜかとても元気にしてくれる。

観察

タイミングが合わない時って
どうしてこうとことん合わないんだろう。

物事のそれ自体は0でも
タイミング次第でプラス方向に傾いたり
マイナス方向に傾いたりするね。

きっとタイミングというのは
どれだけ相手を観察しているかにも因るのかもしれません。

自分中心ばかりで物事を進めていると
いい事は無い!!

かなり勉強になりました。
ご享受いただき、光栄です。
がんばります。

同じだ。

好きだ!
可愛い!
どきどきする!

わたしの好きな人達に寄せる上記のような想い(?)は
男女
老若
高低
貧豊にかかわらず同じだ。

HEART STATION.

面白いなぁ。
たったこの1年に、
どれだけの出来事と出会いがあり、
それを通り過ぎて来ただろう!
一期一会かもしれないし、
数回会って、通り過ぎていくことも沢山あり、
また偶然交差するかもしれないし、
不思議だなぁ。

こんなことは
もう
ただ
自然に任せるのがよろしい!

HEART STATION.
世界で一番忙しい駅。

I open

わたしは心の充足を求めていたし
これからも充たすことは大切だと思う。

動くと、嬉しさや楽しみにつながって
まわりも幸せ
それに必要な我慢や忍耐や痛みや悲しみ
飛び出した疫病神たちなんてそのうち消える。
そいつらはひき立ててくれる!!

I open the chocolate box!
I open the next door!
The sun is seeing.

What a day

I am foolish.
嬉しさは
歓びを通りこして
心に深い重さを伴って
人間を真面目にする

ふわふわ　ひらひら蝶のようにとんでいたいのに

I am foolish.
それほどおおく生きた訳でもないのに
人生はたいへんな生き物
できるだけそれに気づかず
毎日笑っていたいけど

I am foolish.
それができなくなったりする

I am foolish.
そんなかっこいい人にならなくったっていいじゃん!

What a day!

大バカ詩人

誰も自分を知らないし
誰も他人の事なんて知らない。

誰もが自分を分かって欲しいのに、
誰もが自分で精いっぱいで、
誰でも誰かを頼ってる。

なのに、不要な者からの依頼は素気無く断り、
自分を必要としてくれる人を探す。

まったく!
自分は世界一、わがままで大バカだよ!
そんなこと知ってるよ昔っから。

それでケッコー、コケっこー!

もっと仲良くなりたい。

人の心って、頭で理解できても、順応しないのですね。
✿
早くもっと話について行ける様にになりたい。


✿
わたしはきっと、草食系ね!
知らないわ、そんな事。





万民に自分の無知や何かそういった事をさらす事は、有害だと思うのですが、
今から曝すかも知れないので、先を知りたくない方は読まないでくださいね。





セックスって、そんなに重要?
(禅問答が嫌いな人もすぐ、読むこと止めてね!)

何故重要なのですか。
それとも、
もっと成熟した大人の世界は
衣食住セックスと連なっているのかな。
分かりません。

セックスが一番男女の関係に於いて重要?

尊敬や好き➔セックスをしたい　とは直結していません。
友情には必要ないもんね。

今の友達と、もっと仲良くなりたい。

I caught a cold.

I caught a cold.
今、窓を開けておくと気持ちいい風に乗って金木犀が薫ってくる。
四六時中、薫ってくる。
先週はいい気になって、朝からまた朝が来るまで開けておいた。

そして風邪をひいた。

みなさん、気を付けて下さいね!(^^)!

一年以上ぶりですか…。
健康ってすばらしい!!

自我の塊

昨日の特に、3次会。
わたしは最低だった。

今日はその事と仕事の事しか考えられませんでした。

わたしは分かった。
自分の我で自分がいっぱいだったことを。
そして、色んな物事へ、明らかに考え違いをしていたことを。
大バカなことに、それが全て自分の態度と発言で明らかになってしまったということ。
別に隠していた訳でも無かった。
自分でも知らなかった。
思い出すと顔から火が出る。
自分が最低だと思う。

はじめての様に思い知りました。

よく考えてみます。
また最低な部分が明るみに出、そのことで戒められました。

つぼ押しの際には

ほっぺのきずはすっかり治った。
良かった良かった。

しかし!
目が疲れていて、顔のつぼを押していた為か、左鼻のとなりに小さいアザを見つけた。
むうっ。
1週間も経てば消えるものであろうが、これまた不服である。
みなさん、つぼ押しの際には力加減、誤らずに!!
打撲跡のようにならぬ様、お気を付け下さいね♫✧✿

「ふつうでよかったい。」

今日から満載すぎる…。
心中、かなりどきどきです。
でも、みんなと歩調をあわせてね♫
「ふつうでよかったい。」
とっちゃんの言葉を思い出す。

ふつうに、みんなと
たのしい時間を分かち合おう。

愛は、

今の自分で精いっぱい考えられること、愛について。

それは、好きな人たちに

一番のしあわせを

願うことだなぁ。

そして、可能ならその手助けをすること。

それ以外には

思いつかない。

愛は、

自分の欲望を満たすためのものじゃない。

そして、

相手にとっての一番の幸福を

いっしょに喜ぶこと

それが一番のしあわせだよねぇ...!

いつも願ってるよ。


フクヘン。さんブログより


茂木さんブログより


…and me!

完全復活!!

みなさん、ありがとう!!
完全復活!!　ですっ!!(^^)!

進む

こちらは密やかな日記的存在のブログです。
でも、公開している以上、どんなコメントでも受けます。

昨日、夜の散歩の時、蝉がひっくり返って脚をバタつかせていた。
だから、近くに落ちてた小枝をつかませてあげ、安全な所へ移動させました。
でも、もう命の期限が近かったのかな。
よわよわしく、動いていた。

夜の品川は昼間とは違う楽しさを感じた。
私は品川駅の周辺、駅も好き。
空港も好きなんだけど、人々が出会って、歓び、別れ、旅立ち、それぞれの時間を進んでいくじゃない?
いつもそんな繰り返しが終わることなく続いている
その様子を感じれるのか好きなんです。
飛行機に乗って、整備士さん達が外で手を振って見送ってくれる姿、感動するよね。

今日は人を待っている間、周辺視野で街行く人々を眺めていた。
みんなそれぞれ。
知らない人だけど、わたしと同じ人間。

実はとても凹んでいるのよ。
言葉無く、人から何か大変な所について叱られています。
朝からずっと何故か考えた。
無言が一番きつい。
わたしは分からないなりに考え、思い当たる所については自分の悪かった点を反省した。
この私のいけなかった点も、きっとゆっくり時間がかかって正されていくものと、期待します。

発言はとても難しいですね。
私は自分の至らなさを発表し続けているのかもしれませんね。
見る人に向けて発信されるブログとは違って、ここはもっと個人的な安全基地なのよ。
でも、それを言い訳にはしない様に発言には気を付けます。

にしても、本当に凹む。凹んでいます。
こんな時、無理はダメね。
私にとって、とても大切な人で、大好きな人からの急な無言は、相当きつい。
かなり耐えがたい。
人と会えたのが、偉かったと思う。この点は成長が見られる。
約束してたからね。当然と言われれば、当然なんだけどね。

この状況は｢去る人は追わない｣の状況なのでしょうか??
それとも｢去っちゃった後｣なのかな?
それとも｢遠くで観察中｣なのかしら?
どちらにしても、私にできる事は、そのまま一生懸命前に進むことね。

さっきまで何も音が無くてシーンとしてた。
でも今は蝉が1匹鳴いています。
それで、すこし元気になってきました!(♯^^♯)!

Bachの効果、結果。

わたしは飽きやすい性質があるので、Bachだけでは精神的に良くないということがわかりました。
Bachのみの生活は5日で終わりましたが、Bachの効果は理解できました。
音楽を流しておくと、気付かぬうちに姿勢が良くなったり、作業を淡々と行えたり、規則正しい動作を無意識に行える様です。

ほっぺの傷はほとんど目立たなくなりました。
嬉しい。

それよりも何よりも…!!!　ですよ、
美しい、生きのいい言葉!!
なんて、素晴らしいのでしょうね!!!!
今はそればかりです。
日本語、英語、そればかりです。

言葉を覚え始めた子どもの如く、知っては使っています。
スラングもあります。
スラングもCOOL!に決まるならいいでしょう!??

自分の言葉で、世界も広がる。
言葉で世界を認知しているのですから!!
こちらもバランスですよ。
Bachも聴けば、MJも、Stevie Wonderも聴く、Mozartも聴けばChopinも、宇多田光も。
サザンも、Paffyも、David Bowieも。

世界は多種多様がおもしろい!!!!

バッハの音楽に

昨日思いついた。

今週はバッハだけを聴く！

バッハは茂木さんも大好き。だからでは無い。
バッハの音楽による影響力を自ら体験したいからだ。

私の仮説はこうだ。
「バッハの規律正しい、昇天するほどに美しい音楽を聴く事でわたしの生活リズム、価値観なども向上するのではないか。」

現在は1つ(2枚組)CDを持っています。







今週はラジオも他のCD、クラシックも聴かない。
情報はネットの新聞を読む。
you tubeも見ない。
耳にするのは生活音と人の声以外はすべてバッハに捧ぐ。

それがわたしにどんな影響をもたらすか。
1週間では得られない場合は3週間ほどやってみる価値はありそうだ。
もし3週間くらいに延びる場合は2週目以降、クラシック全般をOKとしよう。

今日ハッキリと認識

今日、茂木さんのブログで野沢真一さんの髪の毛についての話だった。
毛が抜けるとの事。
それで、いい情報がないかなぁ、と思い、そのまま調べた。
ブログで『薄毛予防　抜け毛対策　プロの技を無料で公開』というページに出会った。
大変勉強になった。
だんだん頭がかゆくなってきて(気分的に)、朝から頭皮をきれいに、皮脂を洗い流すべくしっかりシャンプー&マッサージ♫✧✧✧
なんだかとっても綺麗で清潔✧になった！！
(いえね、毎晩きちんと洗っているつもりだったけど、も少し気持ちの面で足りなかったかな、と。)

そして、なぜか、歯科矯正のページへ。
本当になぜ、”歯科矯正”を思い立って調べたのか不明。
でも、とてもいい歯医者さんのページと出会って、自分の現状を知る。

なんと上の奥歯、親知らず?が、左右生えだしているのだ！！
1年くらい前からかなぁ...。

私は歯科矯正を中学から高校時代にかけて行った経験がある。
その時、上下左右奥歯を4本抜いた。
のに、また生えた！！
私の歯はとても立派で、大きい(笑)。
あごに入りきれないから、今回も本気で抜くしかないと思われる…。
だんだん前歯が昔みたいに出てきている。
自分にはわかる。
出てくるな出てくるなと思っても、だんだん出てきていた事は知っていた。
ああ、なんだか前歯も出てきたなぁ、とうすうす思っていたが、今日ハッキリと認識した。
だから、まず、初診に行こうと思う。
予約のメールを送った。
午前中に電話をもらうことにした。

矯正は高い。
でも、その価値はあると思う。
だって、1回は経験済みなんだもん。

　　　　　　　　　　　　➚若田光一さんのブログより。

前向きに…！！

日々の行いは、美しい日々と程遠い…。

でも、前向きに…！！

最近は今日中に就寝しているから、エライ。

まずは、そこ、重要！！！

真似せにゃあ

Ah～!!!!
ぜんっぜん、美しくなれない！！！！　笑！！
あったりメ―だろっこらっ！！！

全く、自分の努力が足りーん！！

いいもの浴びても、
いいもの食べても、
いい人と出会っても、
自分がそこから何かに気付いて真似せにゃあね！！！！

じゃあね！自分！！！！

➚浅野裕子さん。若かりし時代。　素敵やねぇ～ほうっつ❤

知的欲求に燃える。

今、こんな色に心惹かれる♫
素敵な色だねぇ♩
心の奥から高揚してくる。

最近は知的欲求に燃える。
主に本、たまに映画、絵、写真、などからの吸収が大きい。
わたしはこんなに世界に素晴らしいものが溢れているとは知らなかったよ。
時間か足りない!

ブログも素敵なのがいっぱいあるよ。
ブルータス副編集長、鈴木氏の『フクヘン。』
大変好きです。

フクヘン。より。
写真が本当に好き。
無駄な空間が無い！絵柄がすばらしい！
私の感覚にピタッとくる。
みなさん、ぜひ、立ち寄ってみてくださいね♬✿♫♩♩☆

思い切って愛して行こー！

だんだんほっぺのキズが薄くなってきました！
嬉しい!(♯^^♯)!✿✿

今日ついにロクシタンのシャンプーを買いました。
クリスマスに和田さん(樫山時代に可愛がって下さった方)から報酬としてシャンプー&リンス&ヘアパックをセットで頂きました。
使ったら、私の頭皮と最高に相性が良かった!!
シャンプーが無くなって他のシャンプーに浮気した。(ロクシタンは高いから)
でも、やっぱりあの洗い上がりは得られない。あの感覚を知ったから、そのレベルじゃ無いと満足できない。
せっかくこんな幸運に巡り合わせてもらったんだから、私はその出会いを大切にしてそれと付き合って行くべきだろう。
そう思って、思い切って愛して行こー！と思います。

信じることを

美しさってなんだろ。
本質って　なんだろ。

自分のいろんな後悔が消えない。
進化したい。
もっと　つよい心を…！

もっと自分を信じることを。

もっと素直になりたい。
もっと可愛くなりたい。
もっとやさしくなりたい。
もっと愛でたい。

もっと色濃く、
もっとたのしく、
もっと人をみたい。

おやすみなさい✮

目からの栄養をたくさん

昨日本屋さんでたくさんの写真集や画集を見た。
映画『ホノカアボーイ』も見た。

目からの栄養をたくさん貰った。

肌の調子はいまいち。
吹き出物が無くならない！
フーン…。
結構ストレスフリーな生活だと思うんだけどな…！

最近はチョコレートを食べているからかな??¿?
ほっぺのキズは少しずつですが消えています！
うれしいっ!(♯^^♯)♡!

あれ、これ、なんだか良さそう。

vitacreme B12　の効用。
キズ意外にも使ってみたり。
凄い。肌に透明感を感じる…。
キズもすこしずつ回復しているみたいよ。

髪を切りに行った時、

今のシャンプーいいですね。
何使ってるんですか?

いいのか。これが　この感じがいいシャンプーだったのか！

内心そう感じつつ、「たまの肌」だったかな…　と応じる。

でも、まだ使い始めて4日目くらいなんだ。
その前はプレゼントで頂いたロクシタンのシャンプーを使っていた。

私はロクシタンのシャンプーの感触、洗いあがった頭皮の感じが好きだった。
だから無くなって同じものを購入しようと思ったのですが　若干高い。
ショッピン（駅ビルに入っているコスメストアみたいなの。ソニプラみたいなお店）で物色。
あれ、これ、なんだか良さそう。匂いもすごく好きだし。

ロクシタンは香りが甘くて私のイメージとちょっと違っていたし。

洗ってみて、洗い上がりの頭皮の感じがロクシタンとほとんど同じだ！
おお、いいじゃん?

内心そうかなとは感じるものの、つい他にもっといいの在るんじゃないかって
目移りするんだけど、そんなに毛根マニアの美容師に言われたんじゃ
信じちゃって　当然でしょう。

自分でも気に入っているのでこれを愛用しよう～✿♬♪♩✿♫⋆✿

vitacreme B12 50ｇ

昨日、ほっぺの傷あとが気になるので
藤原紀香　愛用のvitacreme B12　50ｇチューブ　￥3,990　を買った。

買うとき、ドキドキした。
だって、高価ですから！

でも、試してきっといい方向に回復していくって信じてるよ！

青汁もとても良かった！
ニキビの赤みを和らげてくれた。
しかも腸内も一層キレイになった気がするし！

薄紙をはがすように治っていくものさ！

笑って笑って

昨日からニキビ対策に青汁を夜飲んでいる。
赤ニキビは生活の不摂生。

あーあ！

最高に肌にやさしくなかった自分。超反省。

でも、なんだか少し良くなったみたい！！
前向きに前向きに
笑って笑って、
ストレス吹き飛ばして

美しい肌を手に入れるぞー！！！！
イエーイ✿✿✿

はにゃ~

美しくなるって、簡単なことでは無いねー。

”ローマは一日にして成らず”だね。
チョコ、毎日食べたいし。最近花粉症で体調も悪く、肌の調子もカサついてニキビちゃんも最高数いる。

だから、体にいい質素なもの、＝素食　を基本に食べないとな~なんて思っています。

昨日、you tubeでコレクションを見た。
ちょっと気分が上がり、ウキウキわくわくした。
モデルたちの美しい肌！！ながーい手脚！！　すごいね。

一度っきりの人生だからねー。

偉い。

今日はチョコレートを我慢しました。
明日は我慢しない！

・風呂
・瞑想
・笑い

ほっぺのキズ

左頬にキズをつくってしまった！
ショック。

きっと綺麗に治して、ついでに今以上に美しい肌をGET!!する❤

・キズが治っていく瞑想
・ストレッチ20分
・化粧品のフリーペーパーで美しい人の観察&刷り込み

≪manifest≫
　このページでは自分最高!という視点で更新いたします。
　また、私の理想の女性として生きます。
　欲望を言葉にします。
　実行内容を明らかにし、現実化を計ります。
　結果を客観的に直視します。
　
　美を追求し、自分のものとすることで
　自分の人生を謳歌したい!